Teenused ja hinnad
Individuaalne psühholoogiline nõustamine
Individuaalne nõustamine keskendub indiviidi toimetuleku parandamisele ja tema vaimse heaolu taastamisele.
Individuaalse nõustamise tulemuseks võib olla inimese enesetunnetuse paranemine, oma vajaduste parem mõistmine, oma eesmärkide ja tegutsemispõhimõtete selgem sõnastamine, oma emotsioonidega kontakti saavutamine ning parem toimetulek keerulistes olukordades.
Individuaalsest nõustamisest on abi muulgas sellistes olukordades, kus:
- inimene on väsinud ja kurnatud ning ei tule pingelistes olukordades toime emotsioaalse enese-regulatsiooniga;
- inimene on tegemas elus olulist muudatust või seisab olulise valiku ees;
- inimene soovib paremini mõista oma suhteid teistega ning astuda samme nende suhete parandamiseks.
Individuaalsele nõustamisele tulemisega ei tasu liiga pikalt viivitada. Kui hakata probleemiga tegelema enne tõsiste raskuste ilmnemist, on tee taastumiseni kiirem.
Individuaalne nõustamine on mitmest kohtumisest koosnev protsess. Kohtumiste arv lepitakse kliendiga kokku vastavalt murele või teemale.
- Individuaalne psühholoogiline nõustamine 1 tund – 75.- EUR
Paariteraapia
Paariteraapia keskendub partnerite omavaheliste suhtemustrite mõistmisele ja omavahelise emotsionaalse läheduse taastamisele.
Paariteraapia tulemuseks võib olla näiteks paari parem toimetulek keerulistes olukordades, parem vastastikkune mõistmine ja teineteisega arvestamise suurenemine, emotsionaalse läheduse suurenemine.
Paariteraapiast on abi muuhulgas sellistes olukordades, kus:
- paarisuhe on muutumas sõprussuhteks;
- lapsed on tõrjunud paarisuhte tahaplaanile;
- paari ootab ees suur muutus (abiellumine, lapse sünd, lapse kooliminek, kolimine, ühe partneri töökoha vahetus jms)
- pereplaneerimine ja raskused laste saamisel.
Esimesele kohtumisele võiksid tulla mõlemad paarisuhte osapooled. Kui koos tulemine on esimesel korral keeruline, siis võib tulla ka üksi, kuid edasine töö eeldab siiski kohtumistel koos partneriga käimist.
Paariteraapia on mitmest kohtumisest koosnev protsess, kus osalevad mõlemad paarisuhte osapooled. Osa tööst toimub teraapiaruumis, kuid oluline osa on ka kodutöödel ning uute suhtemustrite harjutamisel väljaspool teraapia seansse. Paariteraapia kohtumiste arv lepitakse paariga kokku vastavalt murele või teemale.
- Paariteraapia 1,5 tundi – 95.- EUR
Pereteraapia
Pereteraapia keskendub pereliikmete omavahelistele suhetele ning nende suhete kvaliteedile.
Pereteraapia tulemuseks võib olla näiteks perekonna toimetuleku paranemine, üksteisemõistmise suurenemine, pereliikmete omavahelise emotsionaalse toetuse jagamine ja saamine, probleemilahendusoskuste paranemine
Pereteraapiast saab abi selliste probleemivaldkondade puhul nagu:
- psühhosomaatilised probleemid
- laste ja noorte psüühilised probleemid
- perekonna elutsükkel ja arengukriisid
- kärgperede kohanemine
- vanemlike oskuste puudulikkus
- laste ja noorte kooliprobleemid
- täiskasvanute tööga seotud teemad
Pereteraapia on mitmest kohtumisest koosnev protsess, kus osalevad üldjuhul kõik pereliikmed, kes kõne all oleva probleemiga seotud on. Vajadusel toimub töö erinevate pereliikmetega individuaalselt. Kohtumiste arv lepitakse kokku perega vastavalt murele või teemale.
Esimesele kohtumisele võiksid tulla kõik pereliikmed, kes kõne all oleva probleemiga otseselt seotud on. Kui koos tulemine on keeruline, siis võib tulla ka üksi.
- Pereteraapia 1,5 tundi – 95.- EUR